• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
  • Saltar al pie de página
Experto en Nutrición

Experto en Nutrición

Cursos de Nutrición especializada en obesidad y digestivo

  • Cursos
  • Metodología
  • Equipo
  • Smart Pills
  • Experty
  • Iniciar sesión

Dietoterapia para el tratamiento de lipedema

23 noviembre, 2022

El lipedema es un trastorno crónico de la grasa que se caracteriza por acumulación de grasa en las piernas y glúteos, que a menudo puede ser dolorosa y difícil de tratar.

Por desgracia, aún no se entienden completamente las causas del lipedema, y a menudo se confunde con el exceso de peso o la obesidad.

Por esta razón, es esencial que los profesionales sanitarios estén informados sobre cómo pueden ayudar a las personas que viven con lipedema.

Una forma en la que los dietistas-nutricionistas pueden ayudar a las personas con lipedema es a través de la dietoterapia.

La dietoterapia para el lipedema se centra en reducir la inflamación y mejorar la salud general del cuerpo, y puede ser un componente clave del tratamiento conservador.

En este artículo, exploraremos algunas de las mejores dietas terapéuticas para personas con lipedema, incluyendo la dieta antiinflamatoria, la dieta cetogénica y la dieta RAD.

Dieta Antiinflamatoria para lipedema

La dieta antiinflamatoria es una dieta que se basa en alimentos ricos en antioxidantes y antiinflamatorios, que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo.

Algunos de los alimentos que se deben incluir en una dieta antiinflamatoria incluyen frutas y verduras frescas, frutos secos, semillas, pescado graso, aceite de oliva y té verde.

Por otro lado, los alimentos que se deben evitar incluyen carnes rojas, alimentos procesados, productos lácteos y azúcares refinados.

Dieta Cetogénica para lipedema

La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que se ha demostrado que puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud general del cuerpo.

En esta dieta, se debe limitar el consumo de carbohidratos y aumentar el consumo de grasas saludables, como aguacate, aceite de oliva, nueces y semillas.

La dieta cetogénica también puede ser útil para las personas con lipedema, ya que puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud general del cuerpo.

Dieta RAD para lipedema

La dieta RAD es una dieta baja en grasas y alta en proteínas que se centra en reducir la inflamación y mejorar la salud general del cuerpo.

Esta dieta se basa en el consumo de proteínas magras, frutas y verduras frescas, granos enteros y grasas saludables, como aceite de oliva y aguacate.

Al limitar el consumo de grasas saturadas y alimentos procesados, la dieta RAD puede ser una opción efectiva para las personas con lipedema que buscan reducir la inflamación y mejorar su salud general.

Además de las dietas terapéuticas, es importante que las personas con lipedema realicen ejercicios regulares y se mantengan activas.

Los ejercicios de fortalecimiento y cardio son especialmente útiles para mejorar la circulación y reducir la inflamación en el cuerpo.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que los ejercicios que aumentan la presión en las piernas, como los saltos, pueden empeorar los síntomas del lipedema.

En conclusión, la dietoterapia es un aspecto importante del tratamiento conservador para las personas con lipedema.

Las dietas terapéuticas, como la dieta antiinflamatoria, la dieta cetogénica y la dieta RAD, pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud general del cuerpo.

Los dietistas-nutricionistas y profesionales sanitarios pueden desempeñar un papel importante en el tratamiento del lipedema, proporcionando información y recomendaciones nutricionales para sus pacientes.

Si estás interesada en profundizar en este tema, te esperamos en nuestro Experto Lipedema.

Publicado en: Materiales

Footer

Suscríbete a nuestra newsletter

Si quieres estar informada y recibir información sobre los cursos, rellena el siguiente formulario:

Política de privacidad

Acceso

  • Iniciar sesión
  • Recursos gratis
  • Webinar gratis – Digestivas
  • Ampliación de matrícula

Nuestras redes

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Twitter

Nutrition Expert Consulting, SLP © 2023 · Creado con por Proyecto Púrpura

  • Aviso legal
  • Política de privacidad
  • Condiciones de contratación
  • Política de cookies

Inicia sesión en tu cuenta

¿Has olvidado tu contraseña?

Gestionar el consentimiento de las cookies
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}