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Obesidad, enfermedad cardiovascular y síndrome metabólico

9 marzo, 2023
Te contamos los mejores consejos y objetivos en la consulta de nutrición para estos pacientes, planteando las estrategias para el cambio.
Síndrome premenstrual

Síndrome pre-menstrual: escenarios y objetivos dietéticos

27 febrero, 2023
La alimentación puede desempeñar un papel importante en la gestión del SPM y en la salud hormonal femenina en general.

Recomendaciones nutricionales en disfagia: cómo mejorar la ingesta y evitar la aspiración

20 febrero, 2023
Te contamos cómo plantear el abordaje dietoterapéutico en disfagia, las diferentes texturas y consejos importantes.

Running: preparando una maratón en la consulta de nutrición

16 febrero, 2023
Vamos a darte algunas pautas y consejos para que tu propuesta de alimentación sea la adecuada y puedas ayudar a completar con éxito la carrera.

Recomendaciones para la suplementación con Omega 3

13 febrero, 2023
¿Sabías que la suplementación con omega 3 puede ser de gran ayuda en el tratamiento de ciertas enfermedades autoinmunes? Te enseñamos una herramienta que será de mucha utilidad en tu consulta.

Pautas para la hipertrofia muscular

9 febrero, 2023

El correcto reparto de macronutrientes es esencial para la ganancia de masa muscular, ya que los macronutrientes proporcionan los recursos necesarios para el crecimiento y la reparación de los tejidos musculares. Los tres macronutrientes principales son proteínas, carbohidratos y grasas, y cada uno desempeña un papel importante en la construcción de músculo. Las proteínas son…

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